Les ennemis de la respiration
Selon vous, quels sont les ennemis de la respiration ?
Pour votre info, ceux qui contractent les muscles de notre abdomen et rendent notre respiration plus haute sont les ennemis de la respiration. En réalité, ce sont les tensions, l’excès de stress, la société de consommation, le toujours plus, toujours plus vite, toujours plus haut, la surenchère de l’image publicitaire, les émotions (la colère, la peur, l’envie, la jalousie), les blessures non résolues.